Egy aktuális felmérés szerint minden második nő és minden második férfi alvászavarral küzd, amely kiváltói között első helyen a stressz szerepel. Ugyanakkor nem törvényszerű, hogy a feszült napokon problémát okoz az elalvás.

Alvás közbenműködésbe lép immunrendszerünk, agyunk feldolgozza az előző nap ingereit, memóriánkban fontos információk raktározódnak el, izmaink ellazulnak, bőrünk regenerálódik. A mély és ideális minőségű pihenés elengedhetetlen feltétele a zavartalan elalvási szakasz.

Maga az ágy legalább annyira döntő tényező, mint az elalvás előtti lazítás és a hálószoba kialakítása. Az ideális matrac igazodik a testtartáshoz, és nem pedig fordítva. Erre a vásárláskor külön gondot kell fordítani, s az üzletben alaposan kipróbálni a termékek széles palettáját. „Alapszabály: a nagyobb testsúlyú emberek esetében inkább a valamivel keményebb ágybetét ajánlott, míg kisebb testsúly estén a puhább.

Szakértők segítenek a megfelelő matrac, ágy és ágynemű kiválasztásában az október 28-án, hétfőn nyiló a Rottex Mintabolt-ban.

Cím: Tatabánya, a Komáromi út 40. (APEH mellett)
Telefon: 34/309-200
Nyitva tartás:
H-P: 9.00-17.00
Szo.: 10.00-13.00